日暮里駅周辺には、数多くのタイ古式マッサージ店が軒を連ねています。その中でも特に人気の高いお店を紹介します。
タイ古式マッサージには、以下のような効果が期待できます。
自分に合ったタイ古式マッサージ店を選ぶには、以下のポイントに注意しましょう。
タイ古式マッサージを受ける際には、以下の点に注意しましょう。
タイ古式マッサージでは、ゆったりとした動きやすい服装が適しています。ズボンよりもスカートの方が施術がスムーズです。
日暮里のタイ古式マッサージの料金は、施術内容や店舗によって異なります。一般的な料金は以下の通りです。
施術内容 | 料金(目安) |
---|---|
60分コース | 4,000~6,000円 |
90分コース | 5,000~7,000円 |
120分コース | 6,000~8,000円 |
日暮里には、本格的なタイ古式マッサージを体験できるおすすめの店舗がたくさんあります。効果や選び方、注意点などを理解した上で、自分に合った店舗を選び、心身ともにリフレッシュしましょう。
個人差がありますが、一般的な強さのマッサージでは痛いとは感じません。セラピストに強さを調整してもらえます。
効果を維持するためには、定期的に(週に1~2回程度)施術を受けることをおすすめします。
タイ古式マッサージは床の上で行われますが、タイヨガはマットの上で行われます。また、タイヨガには瞑想などの要素も含まれます。
ストレスを感じている人、疲労を感じている人、姿勢を改善したい人、睡眠の質を高めたい人などに適しています。
基本的なテクニックは自宅でも行えますが、本格的な施術を受けるにはプロのセラピストに任せることをおすすめします。
タイ古式マッサージは、2,500年以上の歴史を持つ伝統的な医療技術です。仏教の僧侶によって開発されたと言われています。
一部の店舗では健康保険が適用される場合がありますが、多くの場合は適用されません。
一般的には副作用はありませんが、まれに軽い筋肉痛や倦怠感が出る場合があります。
発熱しているとき、怪我をしているとき、手術後間もないときなどは施術を避けます。
上記で紹介した効果に加えて、以下のメリットがあります。
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