O melão nua está ganhando popularidade como um superalimento rico em nutrientes. Este delicioso fruto é uma fonte extraordinária de vitaminas, minerais e antioxidantes. Com seus benefícios comprovados para a saúde, o melão nua está se tornando um ingrediente essencial em dietas saudáveis em todo o mundo.
Antioxidante | Quantidade (por 100g) |
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Vitamina C | 65mg |
Vitamina A | 338µg |
Beta-caroteno | 684µg |
Nutriente | Quantidade (por 100g) |
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Potássio | 267mg |
Magnésio | 12mg |
Cálcio | 9mg |
Ferro | 0,4mg |
Componente | Quantidade (por 100g) |
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Calorias | 34kcal |
Gordura | 0,2g |
Carboidratos | 8g |
Incorpore o melão nua em sua dieta para desfrutar de seus benefícios nutricionais incomparáveis. Seja cultivando o seu próprio, comprando frutas maduras ou adicionando-o às suas refeições, o melão nua é uma adição valiosa a qualquer estilo de vida saudável. Experimente hoje e descubra o poder desse superalimento!
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