災害時に備え、命を守る避難に必要なもの

はじめに

災害が発生した際、避難が必要になる場合があります。避難の際には、命を守るために必要なものを携行することが不可欠です。この記事では、避難時に必要なものや準備方法を詳しく解説します。

重要な避難グッズ

1. 防災バッグ

避難グッズをまとめておくために、丈夫なリュックサックやバッグを用意しましょう。バッグは、片手で簡単に持ち運べるサイズで、肩掛けできるタイプがおすすめです。

2. 水分と食料

避難の際には、十分な水分と食料を確保しましょう。飲料水は1人あたり1日3リットルが目安です。食料は、栄養価が高く、持ち運びしやすい缶詰や乾パンなどを準備しましょう。

3. 衣類と防寒着

天候や季節に応じて、着替えや防寒着も必要です。下着、靴下、長袖シャツ、長ズボンなどを準備しておきましょう。また、雨具やカイロがあると安心です。

4. 医薬品と衛生用品

常備薬や絆創膏、消毒液などの医薬品と衛生用品も必要です。定期的に服用している薬がある場合は、忘れずに携行しましょう。また、マスクやウェットティッシュがあると便利です。

5. 貴重品と書類

現金、クレジットカード、保険証などの貴重品と、身分証明書やパスポートなどの書類は、防水性のケースに入れて持ち運びましょう。また、大切な書類のコピーも作成しておくと安心です。

6. その他の必要なもの

その他にも、以下のようなものが必要になる場合があります。

• 携帯電話と充電器
• ラジオと予備の電池
• 懐中電灯と予備の電池
• ホイッスル
• 多機能ナイフ
• 救急セット
• 防災マップ
• ペットボトルオープナー

避難グッズの量と種類

避難グッズの量と種類は、避難期間の長さや個人の状況によって異なります。一般的に、3日間分の備蓄が推奨されています。また、以下の点を考慮して準備しましょう。

• 人数：家族の人数に応じて、必要なものを増やしましょう。
• 年齢と健康状態：高齢者や乳幼児がいる場合は、特別な配慮が必要です。
• ペット：ペットがいる場合は、ペットフードやケージも必要になります。
• アレルギーや持病：アレルギーや持病がある場合は、対応するための医薬品やアイテムを準備しましょう。

避難グッズの準備方法

避難グッズの準備には、以下の手順に従いましょう。

1. リストを作成する：必要なものをリストアップしましょう。
2. 必要なものを購入する：リストをもとに、必要なものを購入しましょう。
3. バッグに詰める：バッグに避難グッズを詰め込みましょう。重いものは下に、軽いものは上に置くことで、バランス良く持ち運べます。
4. 定期的に確認する：年に1回程度、避難グッズの中身を確認し、期限切れのものを交換したり、不足分を補充したりしましょう。

避難時の持ち出し品

避難する際には、以下のものを必ず持ち出しましょう。

• 防災バッグ
• 鍵
• 携帯電話
• 財布
• 身分証明書

避難場所

避難場所としては、以下の場所が指定されています。

• 市町村が指定する避難所
• 学校や公民館などの公共施設
• 公園や広場などの屋外集合場所

避難場所の確認は、事前に市町村の防災マップなどで確認しておきましょう。

避難時の注意点

避難時には、以下の点に注意しましょう。

• 落ち着いて行動する：パニックにならないことが重要です。
• 指示に従う：避難所のスタッフや警察官の指示に従いましょう。
• 安全を確保する：避難経路や避難場所の安全を確保しましょう。
• 周囲に気を配る：高齢者や身体の不自由な人、子どもなどに配慮しましょう。
• 情報を入手する：ラジオやテレビで災害情報を収集しましょう。

災害発生時の連絡方法

災害発生時には、以下の方法で連絡が取れます。

• 携帯電話：災害用伝言板や安否確認サービスを利用しましょう。
• 災害用伝言ダイヤル：171番で被災者と安否確認ができます。
• 公衆電話：無料通話が行えます。
• インターネット：SNSやメールで情報を発信、収集できます。

防災教育と訓練

災害への備えとして、防災教育と訓練を行うことが重要です。以下のことを行いましょう。

• 防災に関する知識を身につける：ハザードマップや避難場所を確認しましょう。
• 避難訓練に参加する：避難経路や避難場所での行動を確認しましょう。
• 家族と避難計画を作成する：避難場所や連絡方法を決めておきましょう。
• 防災用品を準備する：避難に必要なものをリストアップし、準備しましょう。

災害への備えは命を守る

災害への備えは、命を守るために不可欠です。避難時に必要なものをしっかりと準備し、災害発生時の行動をシュミレーションしておきましょう。そうすることで、災害発生時にも落ち着いて対応し、大切な命を守ることができます。

付録：便利な表格

避難時に必要なものチェックリスト

避難場所の確認方法

災害発生時の連絡方法