Um esporte de raquete altamente viciante e social, o bolinha beach tennis é uma mistura emocionante de tênis de praia e vôlei de praia. Jogado em uma quadra de areia com uma raquete leve e uma bolinha de pressão reduzida, o esporte oferece uma mistura única de agilidade, habilidade e diversão.
Quadra:
* A quadra é retangular, medindo 16m x 8m (simples) ou 16m x 16m (duplas)
* A rede tem 1,70m de altura (simples) ou 1,90m (duplas)
Equipamentos:
* Raquete: Raquetes de fibra de vidro ou carbono, pesando entre 300g e 380g
* Bolinha: Bolas de pressão reduzida, pesando entre 35g e 40g
Objetivo do Jogo:
* O objetivo é marcar pontos acertando a bolinha na quadra do adversário e fazendo-a quicar duas vezes antes que o adversário consiga devolvê-la.
Regras Básicas:
* O jogo é disputado em sets de 6 games
* Os jogadores sacam alternadamente, sacando por baixo
* A bolinha deve ser rebatida antes do segundo quique
* Os jogos são vencidos pelo primeiro jogador a atingir 6 games, com uma diferença de pelo menos 2 games
* Em caso de empate em 6-6, será disputado um tie-break
Além de proporcionar diversão e lazer, o bolinha beach tennis oferece vários benefícios à saúde:
O bolinha beach tennis surgiu na Itália na década de 1980 como uma variante do tênis de praia. O esporte rapidamente ganhou popularidade e se espalhou por toda a Europa, Ásia e Américas.
Existem vários torneios e campeonatos oficiais de bolinha beach tennis em todo o mundo, organizados pela Federação Internacional de Tênis de Praia (IFBT). Os jogadores competem em diversas categorias, incluindo simples, duplas e equipes mistas.
Raquetes:
* Escolha uma raquete que se adapte ao seu estilo de jogo e nível de habilidade.
* Raquetes de fibra de vidro são mais leves e flexíveis, enquanto raquetes de carbono são mais rígidas e oferecem mais potência.
Bolinhas:
* Use bolinhas de pressão reduzida para um jogo mais lento e controlável.
* Bolas mais pesadas são mais difíceis de controlar, mas fornecem mais potência.
Outros:
* Óculos de sol para proteger os olhos
* Roupas respiráveis e confortáveis
* Garrafa de água para hidratação
Mito: O bolinha beach tennis é apenas um esporte de lazer.
Verdade: Embora seja possível jogar casualmente, o bolinha beach tennis também é um esporte altamente competitivo.
Mito: O bolinha beach tennis é difícil de aprender.
Verdade: Os fundamentos são relativamente fáceis de aprender, mas dominar o esporte leva tempo e prática.
Mito: O bolinha beach tennis requer equipamentos caros.
Verdade: Você pode começar a jogar com equipamentos básicos. Raquetes e bolinhas mais caras oferecem vantagens, mas não são essenciais para iniciantes.
Vantagens:
Desvantagens:
Um iniciante estava tão nervoso em seu primeiro torneio que sacou a bolinha direto para a arquibancada, atingindo um espectador. A lição aprendida: Pratique seu saque antes de uma competição.
Durante um jogo acirrado, um jogador tentou uma jogada impossível entre as pernas, errando miseravelmente. A lição aprendida: Concentre-se em fundamentos sólidos em vez de jogadas arriscadas.
Em um jogo de duplas, um parceiro gritou "Sua!" para uma bolinha, mas o outro parceiro a ignorou. A bolinha caiu na quadra e o adversário marcou um ponto. A lição aprendida: Comunique-se claramente com seu parceiro.
País | Número de Federados |
---|---|
Itália | 100.000 |
Brasil | 50.000 |
Espanha | 30.000 |
França | 25.000 |
Portugal | 15.000 |
Torneio | Local | Data |
---|---|---|
Campeonato Mundial de Bolinha Beach Tennis | Rio de Janeiro, Brasil | Janeiro |
Campeonato Europeu de Bolinha Beach Tennis | Barcelona, Espanha | Junho |
Campeonato Pan-Americano de Bolinha Beach Tennis | Miami, EUA | Outubro |
Jogador | País | Ranking |
---|---|---|
Michele Cappelletti | Itália | No. 1 |
Vinícius Font | Brasil | No. 2 |
Sofia Cimatti | Itália | No. 1 (feminino) |
Joana Cortez | Brasil | No. 2 (feminino) |
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