Quadra de Beach Tennis: Medidas Oficiais e Dicas para Jogar
O beach tennis é um esporte divertido e dinâmico que pode ser jogado por pessoas de todas as idades e níveis de habilidade. Se você está planejando construir sua própria quadra de beach tennis, é importante seguir as medidas e diretrizes oficiais para garantir uma experiência de jogo segura e agradável.
Medidas Oficiais da Quadra de Beach Tennis
De acordo com a Federação Internacional de Tênis (ITF), as medidas oficiais de uma quadra de beach tennis são:
Medida |
Valor |
Comprimento |
16 metros |
Largura |
8 metros |
Área de jogo |
128 metros quadrados |
Altura da rede (fundo) |
1,70 metro |
Altura da rede (laterais) |
1,80 metro |
Além disso, a quadra deve ser dividida ao meio por uma linha central de 5 cm de largura e deve ter uma zona de segurança de 3 metros ao redor de cada lado.
Materiais e Construção da Quadra de Beach Tennis
As quadras de beach tennis podem ser construídas usando uma variedade de materiais, incluindo:
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Areia: A areia é o material mais comum usado para quadras de beach tennis, pois proporciona uma superfície macia e amortecedora.
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Argila: A argila é outro material popular que oferece uma superfície mais dura e uniforme.
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Grama sintética: A grama sintética é uma opção durável e de baixa manutenção que pode ser usada em uma variedade de climas.
O processo de construção de uma quadra de beach tennis normalmente envolve:
- Preparando o terreno e nivelando-o.
- Instalando um sistema de drenagem para garantir uma boa drenagem da água.
- Colocando uma camada de areia, argila ou grama sintética.
- Nivelando e compactando a superfície.
- Marcando as linhas de quadra e instalando a rede.
Dicas para Jogar em uma Quadra de Beach Tennis
Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a jogar melhor em uma quadra de beach tennis:
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Use o lob: O lob é uma bola alta que passa por cima do adversário e cai na parte de trás da quadra. Este é um ótimo tiro para usar quando você está sob pressão ou precisa recuperar o controle de um ponto.
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Pratique sua bandeja: A bandeja é um tiro defensivo que é usado para bloquear as bolas baixas de adversários agressivos. Pratique este tiro para se tornar mais consistente e para melhorar sua cobertura de quadra.
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Mova-se bem: O beach tennis é um esporte que exige muito movimento, por isso é importante estar em boa forma física. Pratique se movendo para frente e para trás e de lado a lado rapidamente e com facilidade.
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Comunique-se com seu parceiro: O beach tennis é um esporte de duplas, por isso é importante se comunicar com seu parceiro e coordenar seus movimentos. Isso ajudará vocês a evitar confusões e a jogar juntos de forma mais eficaz.
Tabelas de Medidas de Quadra de Beach Tennis
Tipo de Quadra |
Comprimento |
Largura |
Simples |
16 metros |
8 metros |
Duplas |
16 metros |
8 metros |
Mini quadra |
12 metros |
6 metros |
Altura da Rede |
Fundo |
Laterais |
Simples |
1,70 metro |
1,80 metro |
Duplas |
1,80 metro |
1,90 metro |
Mini quadra |
1,50 metro |
1,60 metro |
Zona de Segurança |
Simples |
Duplas |
Laterais |
3 metros |
3 metros |
Fundo |
1,5 metros |
1,5 metros |
Histórias Engraçadas e O Que Aprendemos
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A Bola que Não Queria Morrer: Em um torneio de beach tennis, uma bola quicou várias vezes na quadra antes de finalmente parar na rede. Os jogadores ficaram surpresos e riram da bola teimosa. O que aprendemos: Nunca desista, mesmo quando as coisas parecem difíceis.
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O Jogador com Areia nos Olhos: Em uma partida acirrada, um jogador foi atingido por uma bola de areia no olho. Ele caiu no chão, rindo histericamente enquanto areia saía de seu olho. O que aprendemos: Sempre use óculos de proteção quando jogar beach tennis.
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O Lob que Chegou à Lua: Em uma partida de exibição, um jogador deu um lob tão alto que parecia ter chegado à lua. A bola caiu na quadra do outro lado e os jogadores ficaram maravilhados com o tiro incrível. O que aprendemos: Pratique, pratique, pratique. Qualquer coisa é possível com esforço e determinação.
Abordagem Passo a Passo para Jogar Beach Tennis
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Aprenda as regras básicas: Antes de entrar em quadra, é importante aprender as regras básicas do beach tennis. Isso ajudará você a entender o jogo e a jogar de acordo com as regras.
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Pratique seus golpes: O beach tennis envolve uma variedade de golpes, incluindo o forehand, o backhand, o lob e a voleio. Pratique esses golpes para melhorar sua técnica e consistência.
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Mova-se bem: O beach tennis é um esporte que exige muito movimento, por isso é importante praticar se movendo para frente, para trás e de lado a lado rapidamente e com facilidade.
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Construa uma boa cobertura de quadra: A boa cobertura de quadra é essencial para o beach tennis. Pratique se movendo e cobrindo a rede e o fundo da quadra.
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Jogue com um parceiro: O beach tennis é um esporte de duplas, por isso é importante encontrar um parceiro com quem você possa se comunicar e coordenar seus movimentos.
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Divirta-se: Acima de tudo, o beach tennis é um esporte divertido e recreativo. Divirta-se e aproveite o tempo que passa na quadra.
FAQs
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Qual é o tamanho de uma quadra de beach tennis? O tamanho oficial de uma quadra de beach tennis é de 16 metros de comprimento e 8 metros de largura.
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Qual é a altura da rede em uma quadra de beach tennis? A altura da rede em uma quadra de beach tennis é de 1,70 metro no fundo e 1,80 metro nas laterais.
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Qual é a diferença entre uma quadra de beach tennis simples e uma quadra de beach tennis de duplas? Uma quadra de beach tennis simples é menor e não tem uma zona de serviço separada. Uma quadra de beach tennis de duplas é maior e tem uma zona de serviço separada para cada jogador.
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Posso construir minha própria quadra de beach tennis? Sim, você pode construir sua própria quadra de beach tennis usando uma variedade de materiais. No entanto, é importante seguir as medidas e diretrizes oficiais para garantir uma experiência de jogo segura e agradável.
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Onde posso encontrar quadras de beach tennis perto de mim? Você pode encontrar quadras de beach tennis perto de você usando um diretório online ou aplicativo.
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Preciso de equipamento especial para jogar beach tennis? Você precisará de uma raquete de beach tennis, uma bola de beach tennis e óculos de proteção.