ดอก ผักแว่น เป็นสมุนไพรไทยที่อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการและสรรพคุณทางยาที่หลากหลาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในด้านการรักษาโรคต่างๆ ที่เกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารและลำไส้
ดอก ผักแว่น มีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายอย่างมากมาย อาทิ
ดอก ผักแว่น อุดมไปด้วยสารอาหารต่างๆ เช่น
สามารถใช้ดอก ผักแว่น ได้หลากหลายวิธี เช่น
อาการ | สรรพคุณของดอก ผักแว่น |
---|---|
ท้องเสีย | สมานแผลในระบบทางเดินอาหาร ลดการระคายเคือง ช่วยให้ถ่ายอุจจาระเป็นปกติ |
ท้องผูก | เพิ่มกากอาหาร เพิ่มปริมาณอุจจาระ ช่วยให้ถ่ายอุจจาระได้ง่ายขึ้น |
กระเพาะ | ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย Helicobacter pylori ลดการอักเสบ |
อักเสบ | ลดการอักเสบในระบบทางเดินอาหาร ลดอาการปวดท้องและท้องอืด |
สายตา | บำรุงสายตา ป้องกันโรคจอประสาทตาเสื่อม |
สารอาหาร | ปริมาณต่อ 100 กรัม |
---|---|
ใยอาหาร | 3.4 กรัม |
กรดโฟลิก | 14 ไมโครกรัม |
วิตามินเอ | 127 ไมโครกรัม |
วิตามินซี | 12 มิลลิกรัม |
แคลเซียม | 10 มิลลิกรัม |
เหล็ก | 0.6 มิลลิกรัม |
ดอก ผักแว่น เป็นสมุนไพรไทยที่มีคุณค่าทางโภชนาการและสรรพคุณทางยาที่หลากหลาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในด้านการรักษาโรคต่างๆ ที่เกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารและลำไส้ นอกจากนี้ยังสามารถใช้บำรุงสายตา รวมถึงมีส่วนช่วยลดการอักเสบในร่างกายอีกด้วย
ดอก ผักแว่น เป็นสมุนไพรอันทรงคุณค่าที่ควรรู้จักและนำมาใช้ประโยชน์ในชีวิตประจำวัน สามารถใช้รักษาอาการต่างๆ ที่เกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารและลำไส้ รวมถึงบำรุงสายตาและลดการอักเสบในร่างกายได้อีกด้วย ควรรับประทานดอก ผักแว่น ในปริมาณที่เหมาะสมและปรุงอาหารอย่างถูกวิธีเพื่อให้ได้รับประโยชน์อย่างเต็มที่
2024-08-01 02:38:21 UTC
2024-08-08 02:55:35 UTC
2024-08-07 02:55:36 UTC
2024-08-25 14:01:07 UTC
2024-08-25 14:01:51 UTC
2024-08-15 08:10:25 UTC
2024-08-12 08:10:05 UTC
2024-08-13 08:10:18 UTC
2024-08-01 02:37:48 UTC
2024-08-05 03:39:51 UTC
2024-09-04 20:35:03 UTC
2024-09-04 20:35:29 UTC
2024-09-07 02:03:19 UTC
2024-09-07 02:03:44 UTC
2024-09-09 11:18:53 UTC
2024-09-09 11:19:09 UTC
2024-09-08 07:51:55 UTC
2024-09-08 07:52:20 UTC
2024-10-17 01:33:03 UTC
2024-10-17 01:33:03 UTC
2024-10-17 01:33:03 UTC
2024-10-17 01:33:03 UTC
2024-10-17 01:33:02 UTC
2024-10-17 01:33:02 UTC
2024-10-17 01:33:02 UTC
2024-10-17 01:33:02 UTC