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Bolinho de Mandioca e Queijo: Delicioso e Fácil de Fazer

Introdução

O bolinho de mandioca e queijo é um petisco brasileiro tradicional que conquista corações por sua textura crocante por fora e macia por dentro, além do delicioso sabor do queijo derretido. Ideal para lanches rápidos, festas e reuniões familiares, este prato é fácil de fazer e pode ser personalizado com diversos recheios e temperos.

Benefícios Nutricionais

Apesar de ser um petisco, o bolinho de mandioca e queijo oferece alguns benefícios nutricionais:

  • Fonte de carboidratos: A mandioca é uma raiz rica em carboidratos complexos, que fornecem energia para o organismo.
  • Rico em fibras: A mandioca também é uma boa fonte de fibras alimentares, que ajudam a regular o trânsito intestinal e controlam os níveis de açúcar no sangue.
  • Contém vitaminas e minerais: O bolinho de mandioca e queijo fornece vitaminas do complexo B, vitamina C e minerais como cálcio, magnésio e potássio.

Ingredientes Básicos

Os ingredientes básicos para preparar bolinhos de mandioca e queijo são:

bolinho de mandioca e queijo

  • 500g de mandioca cozida e amassada
  • 100g de queijo minas padrão ralado
  • 2 ovos
  • 1/2 cebola picada
  • 2 colheres (sopa) de manteiga
  • Sal e pimenta do reino a gosto

Passo a Passo

1. Preparando a Massa:

  • Em uma tigela, misture a mandioca amassada, o queijo ralado, os ovos, a cebola picada, a manteiga, o sal e a pimenta do reino.
  • Misture bem até obter uma massa homogênea.

2. Modelando os Bolinhos:

  • Unte as mãos com óleo ou manteiga para evitar que a massa grude.
  • Pegue pequenas porções de massa e modele bolinhas com aproximadamente 3cm de diâmetro.

3. Fritura:

  • Aqueça o óleo em uma panela ou frigideira funda.
  • Frite os bolinhos em fogo médio por cerca de 5 minutos, ou até que estejam dourados.
  • Retire os bolinhos do óleo e escorra em papel-toalha.

Opções de Recheio

Além do queijo minas padrão, é possível variar o recheio dos bolinhos de mandioca. Algumas sugestões são:

  • Presunto e queijo: Cubos de presunto e queijo mussarela ralado.
  • Bacon e cheddar: Bacon frito picado e queijo cheddar ralado.
  • Vegetais: Cenoura ralada, pimentão picado ou espinafre refogado.

Dicas para um Bolinho Perfeito

  • Use mandioca de boa qualidade, cozida até ficar bem macia.
  • Amassar bem a mandioca para evitar grumos na massa.
  • Não exagerar na quantidade de sal, pois o queijo já é salgado.
  • Fritar os bolinhos em óleo quente para evitar que fiquem encharcados.
  • Servir os bolinhos quentes ou mornos para apreciar a textura crocante.

Tabelas de Informações Nutricionais

Nutriente Porção (2 bolinhos) % VD
Calorias 250kcal 12%
Carboidratos 35g 12%
Proteínas 10g 15%
Gorduras 15g 20%
Fibras 3g 10%
Cálcio 150mg 15%
Ferro 10mg 5%

Histórias Engraçadas

História 1:

Uma vez, fui a uma festa e havia uma mesa cheia de bolinhos de mandioca e queijo. Eu estava tão faminto que acabei comendo uns 10 de uma vez. Depois disso, fiquei tão empanturrado que tive que ir para casa mais cedo.

Bolinho de Mandioca e Queijo: Delicioso e Fácil de Fazer

Lição: Não se empanturre de bolinhos, mesmo que eles sejam deliciosos.

História 2:

Eu estava cozinhando bolinhos de mandioca e queijo para um encontro. Quando fui fritá-los, o óleo espirrou no meu olho. Aí meu Deus, a dor! Mas valeu a pena, porque os bolinhos ficaram divinos.

Lição: Use óculos de proteção ao fritar alimentos.

História 3:

Estava servindo bolinhos de mandioca e queijo em um jantar formal. Quando fui pegar um bolinho, ele escorregou da minha mão e caiu na cabeça do convidado do lado. Que vergonha!

Lição: Tenha cuidado ao servir comida quente.

Comparação de Prós e Contras

Prós:

Bolinho de Mandioca e Queijo: Delicioso e Fácil de Fazer

  • Fácil de fazer
  • Delicioso
  • Versátil
  • Fonte de nutrientes

Contras:

  • Alto teor calórico
  • Pode ser encharcado se frito em óleo frio
  • Pode espirrar ao fritar

FAQs

1. Posso assar os bolinhos em vez de fritar?
Sim, você pode assar os bolinhos a 180°C por cerca de 20 minutos, ou até que estejam dourados.

2. Posso congelar os bolinhos?
Sim, você pode congelar os bolinhos crus ou fritos. Descongele-os antes de servir.

3. Qual é a melhor mandioca para fazer bolinhos?
A mandioca amarela é a mais recomendada para bolinhos, pois é mais seca e tem um sabor mais adocicado.

4. Posso usar outro tipo de queijo?
Sim, você pode usar queijo parmesão, cheddar ou mozzarella.

5. Como servir os bolinhos?
Os bolinhos de mandioca e queijo podem ser servidos como aperitivo, acompanhamento ou lanche.

6. Quanto tempo os bolinhos duram?
Os bolinhos fritos duram por cerca de 2 dias. Os bolinhos crus podem ser armazenados na geladeira por até 3 dias ou no freezer por até 3 meses.

Conclusão

O bolinho de mandioca e queijo é uma delícia brasileira que agrada a todos os paladares. Fácil de fazer e versátil, este petisco pode ser personalizado com diferentes recheios e temperos. Seguindo as dicas e passo a passo, você poderá preparar bolinhos deliciosos que serão sucesso entre seus amigos e familiares.

Chamada para Ação

Experimente hoje mesmo a receita de bolinho de mandioca e queijo. Compartilhe suas fotos e comentários nas redes sociais e inspire outras pessoas a saborear esse prato delicioso.

Time:2024-09-03 14:19:44 UTC

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