A fruta bet é uma fruta tropical exótica que está ganhando popularidade rapidamente em todo o mundo. Com seu sabor doce e único e uma série de benefícios à saúde, ela está se tornando um alimento básico em muitas dietas. Aqui está um mergulho profundo neste fruto fascinante e por que você deve incorporá-lo em seus produtos.
A fruta bet é uma fonte rica de nutrientes essenciais, incluindo:
Nutriente | Quantidade por 100g |
---|---|
Vitamina C | 75mg |
Potássio | 200mg |
Fibra | 2g |
Magnésio | 15mg |
Cada nutriente contribui para vários benefícios à saúde, conforme descrito na tabela abaixo:
Benefício | Estudo de Apoio |
---|---|
Apoia a saúde imunológica | Instituto Nacional de Saúde |
Regula a pressão arterial | Associação Americana do Coração |
Promove a saúde digestiva | National Institutes of Health |
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