Dalam dunia tenis meja yang kompetitif, menguasai teknik dasar memegang bet sangat penting untuk mencapai kesuksesan. Artikel komprehensif ini akan memandu Anda melalui tahapan penting dari teknik yang benar, memberikan Anda pemahaman mendalam yang akan meningkatkan permainan Anda ke level berikutnya.
Ada dua pegangan utama dalam tenis meja: Pegangan Pena dan Pegangan Shakehand.
Pegangan Pena | Pegangan Shakehand |
---|---|
Bet dipegang seperti pena, ibu jari di permukaan bet | Bet dipegang seperti berjabat tangan, ibu jari diletakkan di bagian belakang gagang |
Umum di Asia Timur | Umum di Eropa dan Amerika Utara |
Pegangan Pena:
Pegangan Shakehand:
Variasi Pegangan:
Memvariasikan Sudut Bet:
Teknik memegang bet yang benar menawarkan sejumlah manfaat yang signifikan:
Menurut Federasi Tenis Meja Internasional (ITTF), lebih dari 90% pemain tenis meja profesional menggunakan pegangan shakehand. Ini menunjukkan pentingnya teknik ini untuk mencapai kesuksesan di level tertinggi.
2024-08-01 02:38:21 UTC
2024-08-08 02:55:35 UTC
2024-08-07 02:55:36 UTC
2024-08-25 14:01:07 UTC
2024-08-25 14:01:51 UTC
2024-08-15 08:10:25 UTC
2024-08-12 08:10:05 UTC
2024-08-13 08:10:18 UTC
2024-08-01 02:37:48 UTC
2024-08-05 03:39:51 UTC
2024-09-12 21:14:06 UTC
2024-09-12 22:23:15 UTC
2024-09-11 16:26:35 UTC
2024-09-11 16:26:54 UTC
2024-09-12 23:31:18 UTC
2024-09-09 18:01:36 UTC
2024-09-09 18:12:21 UTC
2024-09-09 18:12:49 UTC
2024-10-19 01:33:05 UTC
2024-10-19 01:33:04 UTC
2024-10-19 01:33:04 UTC
2024-10-19 01:33:01 UTC
2024-10-19 01:33:00 UTC
2024-10-19 01:32:58 UTC
2024-10-19 01:32:58 UTC