Pegangan Bet Jabat Tangan dalam Tenis Meja: Panduan Utama untuk Penguasaan

Position：home

Pegangan Bet Jabat Tangan dalam Tenis Meja: Panduan Utama untuk Penguasaan

Pegangan bet jabat tangan, yang biasa disebut "pegangan shakehand", "pegangan timur", atau "pegangan tradisional", adalah pegangan yang paling umum digunakan dalam permainan tenis meja. Pegangan ini memungkinkan pemain untuk melakukan berbagai pukulan dengan kontrol dan kekuatan yang baik.

Jenis Pegangan Bet Jabat Tangan

pegangan bet jabat tangan dalam permainan tenis meja sering disebut

Jenis	Deskripsi
Pegangan Shakehand	Pegangan yang paling umum digunakan, dengan empat jari mencengkeram gagang dan ibu jari berada di sisi berlawanan
Pegangan Timur	Mirip dengan pegangan shakehand, tetapi ibu jari sedikit lebih tinggi pada gagang
Pegangan Tradisional	Gagang yang dipegang seperti Anda sedang menjabat tangan, dengan ibu jari di atas pegangan

Keunggulan dan Kelemahan

Keunggulan	Kelemahan
Kontrol dan kekuatan yang baik	Kurangnya jangkauan dibanding pegangan pena
Nyaman untuk pemain pemula	Mungkin kurang cocok untuk gaya menyerang

Tips Memilih Pegangan yang Tepat

Perhatikan ukuran tangan dan jenis pukulan yang ingin Anda lakukan.
Bereksperimenlah dengan pegangan yang berbeda untuk menemukan yang paling nyaman.
Pertimbangkan pegangan yang dapat disesuaikan untuk kenyamanan yang lebih baik.

Kisah Sukses

Pemain tenis meja profesional asal Tiongkok, Ma Long, menggunakan pegangan shakehand dan telah memenangkan dua medali emas Olimpiade dan 26 gelar Kejuaraan Dunia.
Petenis meja asal Jepang, Ai Fukuhara, juga menggunakan pegangan shakehand dan terkenal karena teknik pukulan backhandnya yang kuat.
Pensiunan pemain tenis meja asal Swedia, Jan-Ove Waldner, menggunakan pegangan shakehand dan dijuluki "Mozart of Tennis" karena keterampilan dan keuletannya.

Tanya Jawab Umum

Pegangan mana yang terbaik untuk pemula? Pegangan shakehand umumnya disarankan untuk pemula.
Apakah saya bisa mengganti pegangan nanti? Ya, Anda bisa mengganti pegangan kapan saja, tetapi butuh waktu untuk beradaptasi.
Apa saja kesalahan umum pegangan shakehand? Kesalahan umum termasuk menggenggam pegangan terlalu kencang dan tidak memposisikan ibu jari dengan benar.