Untuk para pemain tenis meja yang bercita-cita tinggi, menguasai gambar teknik memegang bet tenis meja sangat penting untuk kesuksesan di lapangan. Dengan pegangan yang tepat, Anda dapat meningkatkan kontrol, kekuatan, dan akurasi pukulan Anda secara signifikan.
Menurut United States Tennis Association (USTA), penggunaan teknik memegang bet yang benar dapat:
Terdapat beberapa jenis pegangan bet tenis meja, masing-masing memiliki kelebihan dan kekurangannya sendiri:
Jenis Pegangan | Keunggulan | Kekurangan |
---|---|---|
Penhold | Kontrol yang sangat baik | Kekuatan terbatas |
Shakehand | Kekuatan dan kontrol seimbang | Membutuhkan koordinasi tangan-mata yang baik |
Ikan Mas | Kombinasi penhold dan shakehand | Membutuhkan fleksibilitas tangan |
Pegangan Penhold
Pegangan Shakehand
Pegangan Ikan Mas
2024-08-01 02:38:21 UTC
2024-08-08 02:55:35 UTC
2024-08-07 02:55:36 UTC
2024-08-25 14:01:07 UTC
2024-08-25 14:01:51 UTC
2024-08-15 08:10:25 UTC
2024-08-12 08:10:05 UTC
2024-08-13 08:10:18 UTC
2024-08-01 02:37:48 UTC
2024-08-05 03:39:51 UTC
2024-08-01 06:35:45 UTC
2024-08-01 06:36:02 UTC
2024-08-02 22:40:41 UTC
2024-08-02 22:40:54 UTC
2024-08-05 00:44:31 UTC
2024-08-05 00:44:41 UTC
2024-08-02 05:09:14 UTC
2024-08-02 05:09:30 UTC
2024-10-19 01:33:05 UTC
2024-10-19 01:33:04 UTC
2024-10-19 01:33:04 UTC
2024-10-19 01:33:01 UTC
2024-10-19 01:33:00 UTC
2024-10-19 01:32:58 UTC
2024-10-19 01:32:58 UTC