A torta de sardinha de liquidificador é uma receita prática e saborosa que conquistou o paladar dos brasileiros. Com poucos ingredientes e um preparo rápido, ela é uma ótima opção para refeições rápidas, lanches ou ocasiões especiais.
Benefícios da Torta de Sardinha
Além de ser fácil de preparar, a torta de sardinha de liquidificador oferece diversos benefícios nutricionais:
Para preparar a torta de sardinha de liquidificador, você precisará dos seguintes ingredientes:
Passo 1: Prepare a sardinha
Escorra o óleo da lata de sardinha e transfira as sardinhas para o liquidificador. Bata até obter uma pasta homogênea.
Passo 2: Adicione os demais ingredientes
Adicione ao liquidificador a cebola picada, os ovos, o leite, a farinha de trigo, o azeite, o sal e a pimenta-do-reino. Bata novamente até obter uma mistura lisa.
Passo 3: Asse a torta
Unte e enfarinhe uma forma redonda de 20 cm de diâmetro. Despeje a mistura do liquidificador na forma e asse em forno pré-aquecido a 180°C por aproximadamente 30 minutos, ou até que esteja dourada e firme ao toque.
Passo 4: Sirva
Deixe a torta esfriar por alguns minutos antes de servir. Ela pode ser acompanhada por arroz branco, salada ou outros acompanhamentos de sua preferência.
Você pode adicionar outros ingredientes à torta de sardinha de liquidificador para variar o sabor, tais como:
História 1:
Certa vez, uma cozinheira distraída colocou uma lata inteira de sardinha com espinhas no liquidificador. Resultado: uma torta com uma farofa crocante e espinhas indesejáveis...
História 2:
Um casal resolveu fazer uma torta de sardinha para a sogra, que adorava o prato. Mas, na hora de servir, a torta desmoronou completamente. Dizem que a sogra disse: "Vocês me serviram uma sopa de sardinha!"
História 3:
Um grupo de amigos estava pescando quando um deles pegou uma sardinha enorme. Eles decidiram fazer uma torta com o peixe, mas se esqueceram de tirar as escamas. Resultado: uma torta que parecia um ouriço do mar...
A torta de sardinha de liquidificador é uma receita prática, saborosa e nutritiva. Com poucos ingredientes e um preparo rápido, ela é uma ótima opção para quem busca uma refeição rápida e deliciosa. Experimente essa receita e surpreenda-se com o sabor!
Tabela 1: Valor nutricional da sardinha
Nutriente | Quantidade por 100g |
---|---|
Proteínas | 20g |
Gorduras | 10g |
Carboidratos | 0g |
Cálcio | 350mg |
Ferro | 2mg |
Potássio | 450mg |
Tabela 2: Comparação entre torta de sardinha de liquidificador e torta de sardinha tradicional
Característica | Torta de sardinha de liquidificador | Torta de sardinha tradicional |
---|---|---|
Tempo de preparo | Rápido | Demorado |
Ingredientes | Poucos e fáceis de encontrar | Mais ingredientes e tempo de preparação |
Textura | Cremosa e macia | Mais firme e crocante |
Versatilidade | Pode ser variada com outros ingredientes | Receita mais fixa |
Tabela 3: Perguntas frequentes sobre torta de sardinha de liquidificador
Pergunta | Resposta |
---|---|
Posso usar outro tipo de peixe? | Sim, você pode usar atum, salmão ou peixe-espada. |
A torta pode ser congelada? | Sim, você pode congelar a torta por até 3 meses. |
Quanto tempo a torta pode ser armazenada na geladeira? | A torta pode ser armazenada na geladeira por até 3 dias. |
Posso usar farinha sem glúten? | Sim, você pode substituir a farinha de trigo por farinha sem glúten. |
A torta é adequada para dietas vegetarianas? | Não, a torta de sardinha contém peixe, que não é adequado para dietas vegetarianas. |
2024-08-01 02:38:21 UTC
2024-08-08 02:55:35 UTC
2024-08-07 02:55:36 UTC
2024-08-25 14:01:07 UTC
2024-08-25 14:01:51 UTC
2024-08-15 08:10:25 UTC
2024-08-12 08:10:05 UTC
2024-08-13 08:10:18 UTC
2024-08-01 02:37:48 UTC
2024-08-05 03:39:51 UTC
2024-08-09 05:16:56 UTC
2024-08-09 05:17:06 UTC
2024-08-09 05:17:22 UTC
2024-08-09 05:17:35 UTC
2024-08-09 05:17:48 UTC
2024-08-19 04:53:44 UTC
2024-08-19 04:54:03 UTC
2024-10-18 08:59:31 UTC
2024-10-18 01:33:03 UTC
2024-10-18 01:33:03 UTC
2024-10-18 01:33:00 UTC
2024-10-18 01:33:00 UTC
2024-10-18 01:33:00 UTC
2024-10-18 01:33:00 UTC
2024-10-18 01:33:00 UTC
2024-10-18 01:32:54 UTC