Introdução
O músculo supraespinhal é um dos quatro músculos do manguito rotador, um grupo de músculos que estabiliza e movimenta o ombro. Ele está localizado na parte superior do ombro e cobre a articulação do ombro. O supraespinhal é o principal responsável pela abdução do braço, que é o movimento de afastar o braço do corpo.
O supraespinhal se origina na fossa supraespinhal da escápula (omoplata). Ele então se une ao tendão do manguito rotador, que se insere no úmero (osso do braço). O supraespinhal recebe inervação do nervo supraescapular.
A principal função do supraespinhal é abduzir o braço. Ele também participa da rotação externa e extensão do braço. O supraespinhal ajuda a estabilizar a articulação do ombro durante os movimentos do braço.
As lesões do supraespinhal são comuns em atletas e pessoas que realizam atividades repetitivas que envolvem o movimento do braço acima da cabeça. As lesões podem variar de distensões leves a rupturas completas.
Causas das lesões do supraespinhal:
Sintomas das lesões do supraespinhal:
O tratamento das lesões do supraespinhal depende da gravidade da lesão.
Lesões leves:
Lesões graves:
As lesões do supraespinhal podem ser prevenidas fortalecendo os músculos do manguito rotador e realizando exercícios adequados de alongamento.
Fortalecimento dos músculos do manguito rotador:
Alongamentos dos músculos do manguito rotador:
Imagem do alongamento do supraespinhal
Imagem do alongamento do infraespinhal
Imagem do alongamento do redondo menor
História 1:
Um homem foi ao médico com dor no ombro. O médico diagnosticou uma lesão do supraespinhal. O homem ficou surpreso porque nunca havia se machucado no ombro. O médico explicou que os movimentos repetitivos de jogar beisebol com seu filho haviam causado a lesão.
O que aprendemos:
Mesmo atividades comuns podem causar lesões no supraespinhal se realizadas repetidamente.
História 2:
Uma mulher foi ao médico com dor no ombro. O médico diagnosticou uma ruptura do supraespinhal. A mulher ficou chocada porque nunca havia sentido dor no ombro. O médico explicou que a ruptura pode ter ocorrido gradualmente ao longo do tempo e que a dor pode ter sido mascarada por outros músculos do manguito rotador.
O que aprendemos:
As rupturas do supraespinhal podem ocorrer sem dor significativa.
História 3:
Um homem foi ao médico com dor no ombro. O médico diagnosticou uma tendinite do supraespinhal. O homem ficou confuso porque nunca havia ouvido falar de tendinite. O médico explicou que a tendinite é a inflamação do tendão do manguito rotador e que pode ser causada por uso excessivo ou lesão.
O que aprendemos:
A tendinite do supraespinhal é uma condição comum que pode ser causada por uso excessivo ou lesão.
A reabilitação do supraespinhal envolve uma abordagem passo a passo que inclui:
Desvantagens da cirurgia do supraespinhal:
Desvantagens da reabilitação do supraespinhal:
Se você sentir dor no ombro, é importante consultar um médico para diagnosticar a causa e receber o tratamento adequado. Com o tratamento adequado, a maioria das lesões do supraespinhal pode ser resolvida com sucesso.
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